Psychothérapie à Paris 14 : votre accompagnement personnalisé  (hors cadre réglementé)

Nous pouvons tous regarder en nous-même pour nous comprendre, nous accepter et devenir la personne que nous sommes vraiment.

Stéphane Dolly

Découvrez quelques informations pratiques pour choisir votre psychothérapie à Paris. Si vous cherchez un psy à Paris 14 pour vous guider dans votre développement personnel à travers une thérapie centrée sur la personne, une relation d’aide ou une thérapie brève, vous êtes au bon endroit : mon approche en psychothérapie et soutien psychologique à Paris est toujours personnalisée. Je vous propose de vous appuyer sur une relation de confiance pour explorer et surmonter vos difficultés.

Choisissez une psychothérapie à Paris 14 adaptée à vos besoins

J’exerce en tant que psychopraticien, titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie et vous propose un accompagnement thérapeutique à Paris ( hors cadre réglementé ARS).  L’objectif est de vous offrir un espace où la psychothérapie centrée sur la personne et les outils issus des thérapies EMDR, ICV et TIFT vous aideront à vous libérer du passé et à avancer dans la direction que vous souhaitez. 

Votre psychothérapie personnelle et constructive à Paris 14

Pour celles et ceux intéressés par une approche orientée thérapie brève, nous définirons ensemble vos objectifs et un plan d’accompagnement.
Que ce soit en face à face, à mon cabinet situé Paris 14 ou en ligne, j’utilise des outils efficaces tels que la PNL (Programmation Neuro-Linguistique)et les IOS (Interventions Orientées Solutions)  pour vous soutenir dans votre parcours de développement personnel

Relation d’Aide et psychothérapie : liens et bénéfices 

Relation d’aide et psychothérapie à Paris se fondent sur une relation thérapeutique de respect et de compréhension, un lien solide et authentique qui crée un environnement sécurisant et propice au changement. Une relation d’aide offre un soutien général basé sur l’écoute et la compréhension de vos difficultés tandis qu’une psychothérapie intervient sur des problèmes plus profonds, liés à votre histoire de vie, avec des techniques variées pour vous alléger ou vous libérer des fardeaux du passé.

 Thérapie centrée sur la personne : avantages et distinction ?

La psychothérapie centrée sur la personne se distingue par son focus sur l’authenticité du thérapeute en tant que personne, sa compréhension empathique et son acceptation inconditionnelle. Ce sont des conditions qui favorisent une évolution personnelle significative. Cette approche développée par le psychologue et thérapeute Carl Rogers, repose sur la capacité innée de la personne à se rapprocher d’elle-même et à changer dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Le soutien psychologique : un complément à la psychothérapie 

Un soutien psychologique à Paris est un complément précieux à la psychothérapie, en offrant un espace d’écoute, de soutien ou de réconfort. Il permet de renforcer la stabilité émotionnelle et facilite l’accord avec soi-même dans sa vie au quotidien comme dans ses relations.

Thérapie brève : avantages et processus 

Une thérapie brève, par son approche ciblée et son cadre temporel limité, est appropriée pour aborder des problématiques spécifiques ou contextualisées , en favorisant des solutions concrètes et faciles à mettre en oeuvre. Elle se concentre sur la clarification des objectifs, l’exploration des ressources et des solutions ainsi que leur mise en place par des stratégies efficaces au service de changement et de votre développement personnel.

Contactez-moi et prenez rendez-vous à Paris 14 et en ligne