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Pour (bien) commencer l’année, je partage mon enthousiasme pour un texte inspirant : « la meilleure des vies », le discours de J.K. Rowling sur les bienfaits insoupçonnés de l’échec et la force d’imagination
La procrastination est une limite ET une ressource: on se sent enfermé dans un cercle vicieux de passivité et de culpabilité… et pourtant la procrastination a bien des aspects positifs, en faveur du lendemain
La concentration est une de nos capacités à améliorer pour faciliter notre développement personnel ou professionnel. Qu’est ce que la concentration ? De quoi dépend elle ? Comment l’améliorer ? Des repères et un mode d’emploi.
A partir du film Rosalie Blum et en prenant pour exemple le parcours du héros, voici un article pour comprendre comment s’installent nos croyances et comment elles influencent nos choix et nos comportements.
Voici une compétence indispensable pour vivre des relations personnelles et professionnelles satisfaisantes. Je vous propose dans cet article un modèle pratique et quelques repères pour comprendre l’influence de l’assertivité…
A partir du documentaire « Vers un monde altruiste », un article pour comprendre l’altruisme, l’empathie et la compassion selon les neurosciences. Je fais aussi un lien avec l’approche centrée sur la personne que je pratique…
Pour quelles raisons consulter un psy ? Quelles sont les particularités de la relation thérapeutique? Comment trouver un « bon psy » ? Un article avec des repères et des questions que vous pouvez vous poser avant d’aller voir un psy.
