contact@sdollypsy.fr
06 61 85 95 13
contact@sdollypsy.fr
06 61 85 95 13
Faciliter la communication est un objectif de la thérapie de couple : dépasser les reproches, les non-dits, les accusations, ou l’indifférence pour que chacun contacte ses sentiments véritables, ses besoins ou ses attentes
La communication dans le couple passe avant tout par le partage des sentiments et c’est un défi pour chacun des partenaires. Quels sont les obstacles à la communication dans le couple et comment la faciliter ?
Le bore out est l’épuisement professionnel par l’ennui ou le manque de satisfaction au travail. La honte est au cœur de l’ennui et de la souffrance. Quels sont les symptômes et les causes du bore-out ? Que faire quand on souffre de bore-out ?
Qu’est ce que le deuil et comment vivre son deuil ? A travers le travail du psychiatre Christophe Fauré et en me servant du film Démolition, je vous propose un article sur le processus de deuil et ses différentes étapes
A travers le film « Quand on a 17 ans » de André Téchiné, je vous propose quelques sujets de réflexions autour de l’adolescence, l’orientation sexuelle, la question de l’identité homosexuelle et l’expérience gay friendly en thérapie.
A partir du film Rosalie Blum et en prenant pour exemple le parcours du héros, voici un article pour comprendre comment s’installent nos croyances et comment elles influencent nos choix et nos comportements.
Les émotions et les sentiments font notre expérience émotionnelle subjective et ils ont une place capitale en thérapie. Comment distinguer les émotions des sentiments ?
A quoi sert de comprendre et clarifier ses sentiments ?
L’anxiété est une réaction naturelle qui nous demande des compétences pour pouvoir l’apprivoiser et la surmonter. Voici un article pour comprendre les origines de votre anxiété et les différentes manifestations du trouble anxieux.
Un article avec des moyens simples et efficaces pour gérer l’anxiété, l’inquiétude et le trouble anxieux. Découvrez une méthode en 5 étapes, une stratégie de fond pour gérer l’anxiété à long terme et 6 étapes pour traverser une crise panique.
Les entrepreneurs, les chefs d’entreprise, les patrons de PME…quand ils rencontrent des difficultés avec leur entreprise, ils ont besoin d’un espace d’écoute privé, d’un accompagnement moral ou psychologique car leur plus grand ennemi est l’isolement.
